髪が傷みやすい原因とはどのようなことが考えられるのでしょうか？
また髪の傷みを改善するトリートメントやケアするシャンプー方法にはどのようなものがあるのかチェックしてみましょう。
髪というのは思った以上に傷みやすいし、それでいてケアすることで健康的な髪を維持するのもなかなか難しいものです。
難しいとわかってはいても、やはり女性なら髪はいつでも健康的でつやつや、サラサラヘアがいいですよね。
では、そもそも髪はなぜ傷みやすいのでしょうか。
そして髪が傷んでしまったときにはどのような改善方法があるのか見ていきたいと思います。
髪が傷みやすい原因とは？
髪の毛、「今日は調子がいいな」なんて機嫌よくしていたら、次の日にはいつも通りのボサボサヘア。
そんな髪を見るだけでうんざりしてしまいますよね。
そもそも髪が傷みやすい原因というのにはどのようなものがあるのでしょうか？
まず、どのような状態が髪が傷んでいる状態かを見ていきたいと思います。
髪が傷みはキューティクルのダメージが原因
髪というのは３層に分かれ、
- 一番中心にメディア
- その外側に髪のほとんどを形成するタンパク質の集合体コルティックス
- それをキューティクルが包んでいる
という状態になっています。
このキューティクルが壊れることによって内部の水分が蒸発し、タンパク質が流出することによって髪が傷んだ状態になるのです。
つまり、何らかの原因で髪のキューティクルが壊れいている状態というのが髪が傷みやすい状態というわけです。
キューティクルが壊れる原因とは？
このキューティクルが壊れる原因には、
- シャンプー方法
- ドライヤー
- カラーリングやパーマ
- 紫外線
など外部からの刺激や影響を受けることなど、実に多くの原因が考えられるのです。
髪の傷みを改善するトリートメント
髪の痛みを改善する方法の一つとしてトリートメントを使用する方法がありますよね。
では、どのようにしてトリートメントは髪の痛みを改善してくれるのでしょうか。
トリートメントの役割
まず、トリートメントの役割を見ていきたいと思います。
トリートメントの最大の効果は、
です。
潤いを与えることで髪の内部が潤い、さらにキューティクルを整えることで、髪の内部が外に流出するのを防ぐ効果が期待できるというわけです。
ただ、髪というのはすでに死んでしまった細胞となるので、どんなにトリートメントを使用しても髪自体を修復することは不可能です。
あくまで髪を改善するのが目的となるので、髪の痛みを改善させるためにトリートメントを使うのであれば、定期的に使用する必要があります。
髪の傷みをケアするシャンプー方法とは？
実は髪の毛の痛みの原因にはシャンプー方法そのものが原因とも考えられるんです。
毎日シャンプーをして髪をケアしているつもりが逆効果なんてショックですよね。
では、ここで正しいシャンプー方法をおさらいしてみましょう。
髪をブラシでとかす
まず、髪をくしでとかし、絡んでいる髪をほぐしてほこりなどを落とします。
シャワーで汚れを落とす
次にしっかりとシャワーで汚れを落とします。
シャンプーは手で泡立ててから使う
次にシャンプーですが、そのまま頭皮につけず、まずは手で泡立ててからきちんとシャンプー。
シャンプーは指の腹で洗う
シャンプーをする際には力強く洗わず指の腹などでやさしくマッサージするように行います。
ドライヤーで頭皮まで乾かす
最後にしっかりと泡を洗い流し、タオルドライの後はきちんとドライヤーで乾かします。
実はブラッシングせずに髪を濡らしたり、シャンプーの時にごしごしと力強く髪を洗う、洗った後はドライヤーではなく自然乾燥という人、結構多いんです。
これらすべて、髪のキューティクルを壊す原因となり、髪が傷みやすい状況を作ってしまっているのです。
正しく髪を洗って髪の痛みを抑えましょう。
まとめ
髪の傷みの大きな原因は、髪を守るキューティクルを壊してしまうことです。
普段からキューティクルが壊れないようにきちんとヘアケアをし、もしも髪が傷んでしまったときにはトリートメントで定期的にケアしてあげるようにしましょう。
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