頭皮のかゆみは様々な原因や理由があります。
毎日きちんとシャンプーして清潔にしているはずなのに、頭皮がかゆいと、なぜなのか不思議に思いますよね？
しかし、実は頭皮のかゆみには様々なものとの関係がかかわっているのです。
そこで頭皮のかゆみに関係していると言われている、ストレスや湿疹、冬の乾燥そして産後のホルモンバランスの変化というのは、頭皮の痒みとどう関係しているのか見ていきましょう。
頭皮のかゆみとストレスの関係
一つ目に紹介したいのが頭皮のかゆみとストレスの関係です。
ストレス社会といわれる今日、毎日ストレスを感じないという日はないというほど私たちは毎日多かれ少なかれストレスに追われています。
そんなストレスは私たちの身体に様々な影響を与えてしまうのです。
その一つが実は頭皮のかゆみなんです。
人は緊張すると汗をかきやすい状態となるのですが、それが頭皮のべたつきとなります。
そのべたつきがさらにストレスで抵抗力が低下しているところで雑菌の繁殖を起こして頭皮のかゆみとなるのです。
常に頭皮がべたべたとしてかゆいと感じる人は、ストレスが原因になっているかもしれませんね。
頭皮のかゆみと冬の乾燥の関係
次に考えられるのが乾燥です。
特に冬になると空気が乾燥する時期でもあるので、必然的に頭皮も乾燥していきます。
皮膚が乾燥をすると必然的にかゆみを生じていきますよね？
頭皮も顔や手足などと同じく一枚の皮膚なんです！
頭皮も保湿ケアをしてあげると効果的！
もちろん頭皮の乾燥には他にもドライヤーやエアコンなども考えられますが、
冬は空気自体が乾燥するので頭皮も乾燥しやすくなり、かゆくなりがちなのです。
そのため顔などにスキンケアしてあげるのと同じように、本来は頭皮専用の美容液などで保湿ケアをしてあげると効果的です。
頭皮のかゆみと湿疹の関係
頭皮のかゆみの原因の一つとして湿疹があります。
頭皮は様々な理由でダメージを受けますが、それが原因で雑菌が繁殖してしまいます。
そしてこの雑菌が原因で湿疹を生じてしまうのです。
頭皮がかゆいと感じてその部分を見てみたら、
ということってありますよね。
これは、湿疹が原因で痒くなってしまっているのです。
もしも湿疹ができているようであれば、頭皮環境を改善したり、専用のクリームや市販薬などを使用してすぐにでも改善することをお勧めします。
頭皮のかゆみと産後の関係
実は、産後に頭皮のかゆみを感じるという人が多いということを知っていますか？
確かに女性は妊娠中・産後に体調や体の変化がとても著しいものなのです。
女性ホルモンの変化が原因に！
その多くの原因は女性ホルモンの量の変化。
女性は妊娠をすると女性ホルモンの分泌が増え、出産を終えると次第に元に戻ります。
これが身体に多大な影響を与えてしまうのです。
妊娠中に女性は抜け毛が増えるなんて言う話を聞いたことはありませんか？
これももちろん女性ホルモンが原因となっているのですが、実は産後に頭皮のかゆみを多くの女性が感じるのもホルモンの影響なのです。
女性は出産を終えると今まで増えていた女性ホルモンの量が少しずつ元に戻ります。
そしてそのために
- 頭皮環境の変化や体力
- 免疫力の低下
- 肌バリア能力の低下
が起こってしてしまうのです。
これが原因で頭皮は炎症を起こしやすい状態となり、シャンプーや汗・汚れの影響を受けやすくなってかゆみを生じるというわけなのです。
まとめ
頭皮のかゆみには様々な原因が関係していることが分かったと思います。
もしも頭皮にかゆみを感じたら、改善方法を考える前にまずはなぜかゆみを生じているのかの原因を突き止めてから、それに合った対策をすることをお勧めします。
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