頭皮脂を落とすシャンプーや抑えるシャンプーはどんなものを選んだらいいのでしょうか。
また、頭皮脂による臭いの正体や塊（かたまり）の正体は何なのかみていきましょう。
毎日きちんとシャンプーしているのに頭皮が脂っぽくて悩んでいるという人は意外と多いものです。
頭皮が脂っぽいと、匂いやフケなど、様々な問題が生じてきます！
頭皮が脂っぽくなってしまう原因には人によってさまざまなものが考えられます。
ではここでは、なぜ頭皮が脂っぽくなってしまうのでしょうか？
その原因や改善方法について見ていきたいと思います。
頭皮脂を落とすシャンプーや抑えるシャンプーは？
頭皮脂の原因の一つに、間違ったシャンプー選びをしているという人も実は少なくありません。
毎日きちんとシャンプーしているのに、きちんと頭皮脂が落ちないなんて言う人は、実はシャンプーが自分の頭皮に合っていないのかもしれませんよ。
では、頭皮脂が気になるときにはどのようなシャンプーを選んだらいいのでしょうか？
アミノ酸系のシャンプーがおすすめ！
頭皮脂が気になる人のほとんどは、シャンプーで皮脂脂が落ちていないと勘違いしている人が多いのですが、実は逆のパターンが多いんです。
というのも、特に女性の場合、シャンプーをすることで、皮脂が落ちないどころか、逆に本来残しておきたい皮脂まで洗い落としている可能性が考えられるんです。
すると、頭皮を守るために余分に皮脂を分泌することになり、それが頭皮脂の原因になってしまっているのです。
市販されている多くのシャンプーは、高級アルコール系というもので、
- しっかりと汚れを落とすメリットがある
- 人によっては必要以上に強い洗浄力で余計に皮脂を落とすデメリットになる
ということがあります。
そんな人にはしっかりと皮脂を落としながらも必要な皮脂は残してくれるという、洗い上がりのやさしい「アミノ酸系のシャンプー」にすることをお勧めします。
頭皮脂からの臭いの正体は？
頭皮脂が気になる人の中には、頭皮のべたつきとともに、頭皮から漂ってくる臭いも気になるものですよね。
では、頭皮がべたつく人の頭皮のあの嫌なにおいの原因って何なのでしょうか？
雑菌の繁殖が臭いの原因に！
一番考えられるのが、頭皮脂が原因で雑菌の繁殖を招き、その老廃物などが臭いがしてしまうということが考えられます。
体臭成分が臭いの原因に！
頭皮脂からの臭いは体臭成分が関係していることも考えられます。
皮脂に含まれるヘキサデセン酸というものが分解されることで、ノネナールという体臭成分が発生し、これが臭いの原因となってしまうのです。
頭皮脂の塊（かたまり）の正体は？
頭皮にべたつきがあると、爪で頭をかいたときなどに、白いぶつぶつがついてくることってありますよね。
この塊って何なのでしょうか？
頭皮の白い塊（かたまり）は角柱！
実はこれ、頭皮の角柱なんです。
頭皮の角柱は、毛穴に詰まった皮脂や角質の塊なんです。
この量が少しの場合には特に問題なく、毛穴を外部の細菌などから守る効果もあるのです。
頭皮の角柱は早めに改善しないとトラブルの原因に！
頭皮の毛穴全体をふさいでしまうほどこの角柱があると、すぐに改善をすることが必要になってきます。
なぜなら、大きくなってしまった角柱は、頭皮環境を悪化させて抜け毛の原因となってしまうからです。
つまり最終的には、
の原因となってしまうのです。
もちろんこの角柱の原因は頭皮脂の出すぎと考えることができます。
その為、もしも大きな角柱が目につくようであれば、まずは頭皮脂の分泌の量を抑える必要が出てきます。
頭皮脂の原因は、
- シャンプーのし過ぎ
- 自分に合ったシャンプーを使用していない
- 脂っこいものばかり食べている
などの原因が考えられます。
これらの原因をしっかりと知ったうえで、早めに対策をすることが大切です。
まとめ
頭皮脂、きちんと髪毎日洗っているのに発生していると、なんだか周りの人にも不潔にみられてとても嫌なものですよね。
さらに、
など、気になってしまいます。
これらの原因としては、生活習慣やシャンプーの仕方が原因と考えられることがほとんどです。
しっかりと原因を突き止めて早めの対策をするようにしましょう。
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